EC(PRO)⁴

Utiliza los datos para mejorar tu entrenamiento ciclista 📈 (EC)PRO es el siguiente nivel en tecnología del ciclismo, análisis de tu rendimiento y entrenamiento por vatios ⚡

Sobre cómo calcular el VAM
Ferran Figueredo Updated hace 1 semana

Sobre cómo calcular el VAM

El VAM (Velocidad de Ascensión Media), es una medida de tu ritmo de escalada expresado como los metros de ascensión en una hora. ¿Qué información sobre nuestros entrenamientos ciclistas nos ofrece?

¿Qué es el CdA y por qué es importante en el ciclismo?
Ferran Figueredo Updated hace 5 meses

¿Qué es el CdA y por qué es importante en el ciclismo?

Para cuantificar la eficiencia para superar la resistencia aerodinámica, utilizamos el término CdA. Optimizando este valor, el ciclista normalmente encontrará muchos más vatios de ahorro aerodinámico.

Diferencias entre el Training Stress Score y el hrTSS
Ferran Figueredo Updated hace 1 año

Diferencias entre el Training Stress Score y el hrTSS

Cuando los ciclistas cambian de un entrenamiento basado en la frecuencia cardíaca a un entrenamiento con potencia, una de las primeras cosas que a menudo notan es que los entrenamientos son mucho más "estresantes"

Qué es ANT+ y Bluetooth BLE (I)
Ferran Figueredo Updated hace 1 año

Qué es ANT+ y Bluetooth BLE (I)

Una de las consecuencias de querer contar cada día con más datos e información sobre nuestros entrenamientos es que cada vez tengamos que contar con más dispositivos.

Sobreesfuerzo no es lo mismo que sobreentrenamiento
Ferran Figueredo Updated hace 1 año

Sobreesfuerzo no es lo mismo que sobreentrenamiento

Muchos ciclistas han experimentado al menos uno o más de esos síntomas, pero no significa que todos estos ciclistas estubieran sobreentrenados.

Sobre el ciclismo y tecnología

Existe una parte del ciclismo que se ha convertido en un proceso de recopilación y análisis de datos, los cuales no tenemos del todo claro qué hacer con ellos pero sospechamos que son útiles.

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