EC(PRO)⁴
Cálculos para mejorar tu entrenamiento ciclista. EC(PRO)⁴ es el siguiente nivel en tecnología del ciclismo, análisis de rendimiento y entrenamiento por vatios ⚡
Que es ANT+ y Bluetooth BLE (II)
BLE es una tecnología de red inalámbrica que está diseñada para proporcionar un bajo consumo de energía mientras mantiene un rango de comunicación suficiente.
Sobre cómo calcular el VAM
El VAM es una medida de tu ritmo de escalada expresado como los metros de ascensión/hora. ¿Qué información nos ofrece sobre nuestros entrenamientos ciclistas?
¿Qué es el CdA y por qué es importante en el ciclismo?
Para cuantificar la eficiencia para superar la resistencia aerodinámica, utilizamos el término CdA. Optimizando este valor, el ciclista normalmente encontrará muchos más vatios de ahorro aerodinámico.
Diferencias entre el Training Stress Score y el hrTSS
Cuando los ciclistas cambian de un entrenamiento basado en la frecuencia cardíaca a un entrenamiento con potencia, una de las primeras cosas que a menudo notan es que los entrenamientos son mucho más "estresantes"
Qué es ANT+ y Bluetooth BLE (I)
Una de las consecuencias de querer contar cada día con más datos e información sobre nuestros entrenamientos es que cada vez tengamos que contar con más dispositivos.
Sobre el ciclismo y tecnología
Gran parte del ciclismo se ha convertido en un proceso de recopilación y análisis de datos, los teniendo claro qué hacer con ellos nos serán realmente útiles.
Ciclismo de Calculadora: 7 simples fórmulas que explican tu rendimiento ciclista
En EC(PRO)⁴ hemos publicado un nuevo libro. Conoce estas simples fórmulas y cálculos que te ayudarán a entender tu rendimiento ciclista y mejorar tus entrenamientos ⚡