EC(PRO)⁴

Cálculos para mejorar tu entrenamiento ciclista. EC(PRO)⁴ es el siguiente nivel en tecnología del ciclismo, análisis de rendimiento y entrenamiento por vatios ⚡

Que es ANT+ y Bluetooth BLE (II)
Ferran Figueredo Updated hace 10 meses

Que es ANT+ y Bluetooth BLE (II)

BLE es una tecnología de red inalámbrica que está diseñada para proporcionar un bajo consumo de energía mientras mantiene un rango de comunicación suficiente.

Sobre cómo calcular el VAM
Ferran Figueredo Updated hace 10 meses

Sobre cómo calcular el VAM

El VAM es una medida de tu ritmo de escalada expresado como los metros de ascensión/hora. ¿Qué información nos ofrece sobre nuestros entrenamientos ciclistas?

¿Qué es el CdA y por qué es importante en el ciclismo?
Ferran Figueredo Updated hace 1 año

¿Qué es el CdA y por qué es importante en el ciclismo?

Para cuantificar la eficiencia para superar la resistencia aerodinámica, utilizamos el término CdA. Optimizando este valor, el ciclista normalmente encontrará muchos más vatios de ahorro aerodinámico.

Diferencias entre el Training Stress Score y el hrTSS
Ferran Figueredo Updated hace 1 año

Diferencias entre el Training Stress Score y el hrTSS

Cuando los ciclistas cambian de un entrenamiento basado en la frecuencia cardíaca a un entrenamiento con potencia, una de las primeras cosas que a menudo notan es que los entrenamientos son mucho más "estresantes"

Qué es ANT+ y Bluetooth BLE (I)
Ferran Figueredo Updated hace 1 año

Qué es ANT+ y Bluetooth BLE (I)

Una de las consecuencias de querer contar cada día con más datos e información sobre nuestros entrenamientos es que cada vez tengamos que contar con más dispositivos.

Sobre el ciclismo y tecnología

Gran parte del ciclismo se ha convertido en un proceso de recopilación y análisis de datos, los teniendo claro qué hacer con ellos nos serán realmente útiles.