EC(PRO)⁴
Cálculos para mejorar tu entrenamiento ciclista. EC(PRO)⁴ es el siguiente nivel en tecnología del ciclismo, análisis de rendimiento y entrenamiento por vatios ⚡
Sobre los kilojulios en el ciclismo
Los potenciómetros miden la cantidad de trabajo efectuado por unidad de tiempo. Esta "cantidad de trabajo" se mide en julios. ¿Qué utilidad tienen los julios…
Que es ANT+ y Bluetooth BLE (II)
BLE es una tecnología de red inalámbrica que está diseñada para proporcionar un bajo consumo de energía mientras mantiene un rango de comunicación suficiente.
Sobre cómo calcular el VAM
El VAM es una medida de tu ritmo de escalada expresado como los metros de ascensión/hora. ¿Qué información nos ofrece sobre nuestros entrenamientos ciclistas?
Diferencias entre el Training Stress Score y el hrTSS
Cuando los ciclistas cambian de un entrenamiento basado en la frecuencia cardíaca a un entrenamiento con potencia, una de las primeras cosas que a menudo notan…
Sobre el ciclismo y tecnología
Gran parte del ciclismo se ha convertido en un proceso de recopilación y análisis de datos, los teniendo claro qué hacer con ellos nos serán realmente útiles.