EC(PRO)⁴
Cálculos para mejorar tu entrenamiento ciclista. EC(PRO)⁴ es el siguiente nivel en tecnología del ciclismo, análisis de rendimiento y entrenamiento por vatios ⚡
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Mal uso del pulsómetro durante carrera o mal uso de las "zonas" durante el entrenamiento, forman parte de los grandes errores que he identificado del entrenamie…
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Sobre cómo calcular el VAM
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En EC(PRO)⁴ hemos publicado un nuevo libro. Conoce estas simples fórmulas y cálculos que te ayudarán a entender tu rendimiento ciclista y mejorar tus entrenamientos ⚡